Grup terapisi 5 - 10 kişinin bir araya gelerek bir yada birden fazla terapist ile yüz yüze görüştükleri ve yaşadıkları sorunları tartıştıkları bir terapi şeklidir. Grup üyeleri diğer üyelerin söylediği sözler ve yaptığı davranışlar karşısında kendi duygu ve düşüncelerini söyleyerek geri bildirimde bulunur.

Grup terapisi süresince insanlar yalnız olmadıklarını, yardım alabileceklerini ve çözümsüz olmadıklarını görmeye başlarlar. Başka insanların da benzer problemleri olduğunu, yada birisini derinden etkileyen bir sorunun daha önce başka bir üye tarafından yaşanmış ve çözülmüş olduğunu görmek rahatlatıcı bir durumdur.

Grup toplantıları genelde 90 dakika sürer ve haftada bir yapılır.

Katılmcı olduğu takdirde başlatılabilecek gruplar:

Kadın Dayanışma Grubu
Hayatın pek çok zorluğu ile mücadele eden kadınlar için düşünülmüştür. İlişkilerde yaşanan sorunlardan, kendine güven eksikliğine, anksiyeteden depresyona kadar pek çok konuya değinip kadınlara destek ortamı yaratmayı hedefler.

Kültürel Adaptasyon Grubu
Kültür şoku, arkadaşlıklar-ilişkiler, iletişim şekilleri, aile ve yalnızlık gibi konularda sorunlar yaşayan kişiler için dayanışma grubu. Bu grupta bireyler bir yandan kendi tecrübelerini ifade ederken diğer bir yandan diğer üyelerin tecrübelerinden faydalanabilirler.

(Bu gruplardan herhangi biri ile ilgileniyorsanız lütfen iletisime geçin.)